健康資訊

「濕疹」，👨🏻‍⚕️醫學上稱為「異位性皮膚炎」，顧名思義是一種皮膚疾病，但當中的成因、機理是甚麼？與敏感、發炎、免疫因子有什麼關係？是否具有傳染性？能否「斷尾」？接下來的四篇文章會為大家逐一拆解。

第五波疫情來勢洶洶，隨著確診數字急升📈，全港陷入恐慌、人心惶惶😖，唯恐自己出現些許感冒跡象🤧，容易被誤會患上新冠肺炎...

現在的一聲咳嗽，預示著自己及身邊人都可能即將面對日日捅鼻子、排大半日隊做檢測，甚至分分鐘需要搬進竹篙灣隔離的慘況😩。

如何才能避免陷入這種困境呢🤔？就讓專業註冊營養師教你怎樣才能更好地鞏固健康、預防疾病🔎。

近年大逃殺類節目大熱🔥，前有《今際之國的闖關者》，後有《魷魚游戲》。在這類生存遊戲中，我們總能看到人性最黑暗的一面👥。

面對九死一生的挑戰，參賽者往往選擇與信任又能力強的人同盟🤝，但一到生死時刻，曾經兩肋插刀的朋友也可能會互相背叛⚔️。「朋友變敵人，比敵人更危險」，朋友如是🧑‍🤝‍🧑，免疫系統亦然🛡，一旦遭其背叛，後果不堪設想😨。

但為何為身體抗菌殺敵的免疫系統也會叛變呢🤔？

由女神Lily Collins主演的《艾蜜莉在巴黎🗼》第二季依然十分精彩，結尾留下不少伏筆，令人期待第三季的播出🎊！除了劇中人物的服裝穿搭💃及感情生活💏，法國的飲食文化也是一大看點，特別是其聞名世界的葡萄酒🍷。

 

一般的酒精飲品在大眾眼中都不利於健康🙅‍♂️，但紅酒卻有「每天一杯美容養顏💆，有益健康」的說法。這到底是怎麼一回事呢🤔？就讓我們為您解答🧐。

過去兩天氣溫驟降🌡️，一度降到12.7度🥶，但週末又預計上升回二十幾度🥵，溫差大忽冷忽熱容易傷風感冒🤧，除了進補熱辣辣的羊腩煲和蛇羹暖胃暖身🍲，調節免疫力也同樣重要！

常言道「免疫力好，身體自然好」，究竟當中原理是什麼🤔？讓我逐一為你們解釋。

中秋🌕又名八月半，莫非過了八月就會「胖」？節日除了有機會享受各種美酒佳餚🍷🍲 ，還會一家團聚品嚐月餅🥮。可是不節制的話，隨時營養超標，身上的游泳圈一不小心就會進化成雙層豪華版。

各式各樣的月餅雖然吸引🤤，但過份進食除了會令血糖、血脂快速上升，也容易令您「臀臀圓圓」🌝，提升患上脂肪肝的風險。

難道月餅和護肝真的不可兼得🤨？

今屆香港小姐即將出爐👸🏻🏆，我看好八號宋宛穎👩🏻。她不僅出身選美家族，遺傳了媽媽的美貌😍，還學識出眾📚、對答如流，可謂內外兼備。

回望歷屆選舉，香港小姐造就了不少屬於我們的女神👸🏻，有73年的趙雅芝、88年的李嘉欣，還有我最喜愛的91年冠軍郭藹明❤️等等。

我發現不少女神均好像吃了防腐劑般凍齡有術。從營養師的角度來看🧑🏻‍💼，抗氧化就是一個不錯的凍齡方法💡。

很多人都不知道除了食物敏感外，鼻敏感👃🏻、濕疹 、哮喘等都屬於過敏。大家身邊總有一兩個認識的人，甚至自己有這個問題🤦🏻‍♀‍。究竟甚麼是過敏？與免疫又有甚麼關係呢 ？

世界衞生組織⚕️將每年的31/5訂定為「世界無煙日」🚭，目的是宣揚📢減少煙草使用，令更多人戒煙。根據2020年衛生署的數據顯示，香港大約有63萬人有每日吸煙的習慣，佔總人口大概10%。無論一手還是二手煙都能引致多種疾病🤢，當中包括香港第一和第三名的主要死因😵，癌症與心血管疾病。

常常覺得很累😴？病了很久也好不了🤒？這些都是免疫力弱的警號！

免疫系統負責對抗外界病原體的入侵，保護我們，對維持身體健康非常重要。一但變弱📉，我們會因未能有效抵禦病原體，而變得容易生病。

28/5是國際婦女健康行動日，這個紀念日除了希望大家關注婦女醫療保健👩‍⚕️的權利之外，也想提醒大家要多注意婦女健康⚕️。

新冠肺炎疫情持續反覆，大家都擔心受感染😞，勤洗手🧼和戴口罩😷變成了習慣。除了這些防疫措施，免疫力更是防禦病毒的重要因素🛡！