健康資訊

中秋🌕又名八月半，莫非過了八月就會「胖」？節日除了有機會享受各種美酒佳餚🍷🍲 ，還會一家團聚品嚐月餅🥮。可是不節制的話，隨時營養超標，身上的游泳圈一不小心就會進化成雙層豪華版。

各式各樣的月餅雖然吸引🤤，但過份進食除了會令血糖、血脂快速上升，也容易令您「臀臀圓圓」🌝，提升患上脂肪肝的風險。

難道月餅和護肝真的不可兼得🤨？

新年假期過完了，大家工作有沒有忙到沒時間睡覺😴？限聚令放寬了，有沒有多約朋友，喝多了酒呢🍻？

除了捱夜、喝酒外，不良飲食習慣🍔，不做運動也會影響肝臟健康。